病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種是習慣性的便秘，需要進行治療，不然會導致體內的毒素增多以及內分泌失調
      指導意見：
      建議你應該養成每天排便的習慣，可以服用酚酞片，或者是增液湯，促進排便，不要吃辛辣食物和高蛋白食物。多吃青菜和高纖維食物，促進排便，祝你健康
      

      病情分析：
      考慮是便秘的情況，一般飲食辛辣刺激油膩導致，或者缺水。等等很多原因
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，可以喝點蜂蜜水，多吃點香蕉。必要時可以用開塞露緩解一下