病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，維生素片等
      

      病情分析：
      指甲有凹凸不平的橫溝溝，指甲月牙減少這樣的情況多見于缺微量元素如鈣，鐵，鋅等等。飲食結構不合理，偏食等等是常見的原因。
      指導意見：
      建議你化驗微量元素常規，明確診斷后，再做相應的治療。防止偏食。吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.
      

      病情分析：
      你好，這種情況多是有缺少微量元素或者缺鈣的表現了，是需要去醫院做個微量元素檢查看看的。
      指導意見：
      期間的飲食上多吃一些高蛋白的食物來調理改善，若是有缺少元素物質那么對癥進行補充就可以了。
      
      以上是對“指甲月牙減少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！