孩子晚上睡不好，翻來翻去的這個情況。對這么大的小孩子來說，也確實比較常見。這個可能與室內的環境溫度有關系，溫度應該在22到25度之間，不要穿的太多，也不要蓋得太厚，濕度50%，如果孩子睡覺的時候不舒服，就會來回折騰。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，寶寶這種情況考慮是缺乏維生素D引起的睡眠不踏實。
      指導意見：
      建議每天給寶寶補充維生素D600單位，多吃含鈣豐富的食物，多帶寶寶出去活動活動，曬曬太陽。促進鈣吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮你可以去醫院治療的。
      指導意見：
      建議你可以去中醫院檢查一下，讓中醫把把脈，不用中藥來調理觀察看看，祝你健康。
      
      以上是對“小孩心火太重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！