一般來說佩戴眼鏡的話，要根據自己的實際度數來進行佩戴，如果過低過高的話都是不可以的，這樣子會導致度數變得更加嚴重，所以說還是要選擇適合的，而且不能夠長期的看手機電腦，多向遠處眺望，多去參加一些戶外的運動。
      

      病情分析：
      你好，并不是說用電腦時候用的眼鏡就得比實際度數低的眼鏡的。還是-
      指導意見：
      -一樣要注意用適合的眼鏡。加上注意自己用眼衛生做好。如用電腦的距離、光線、時間等要注意一些才好的。
      

      病情分析：
      您好，你的這些情況目前如果說想單純的看電腦的話可以把眼鏡配到三百度左右就可以了
      指導意見：
      你好你在這個情況目前我建議如果說這一個想舒服的，然后主要的是讓眼睛對近處的看著舒服，不需要特別大的度數。
      
      以上是對“配眼鏡度數降多少合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，配副眼鏡是要和近視的度數一致的，若配的眼鏡度數低了，會引起視物不清，更加容易引起眼睛疲勞。
      指導意見：
      平時多注意用眼衛生，不要長時間的盯著電腦手機等，可以多做做眼睛保健操，或配合用點緩解眼疲勞的滴眼液。