指導意見：
      您好，根據您的描述，你現在處于人生最美好的階段，而且如果沒有什么先天性的病灶的話是不會出現什么猝死的，不要有心理壓力，平時適當的進行戶外運動，盡量分散注意力。
      

      病情分析：
      您好，根據敘述建議您放松心情，不要給自己的壓力太大，調整自己的心態。
      指導意見：
      建議到當地正規醫院查甲狀腺功能，看有無甲減的可能，多與家人及朋友交流溝通。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應該是基于對死亡的恐懼和對孤獨的害怕，所以總是心中焦慮不安，惶惶恐恐，這種情感的表達如果根本難以自我控制的話，就屬于病態心理，應該及時的去找心理醫生協助解決。
      指導意見：
      首先應該對人的生老病死規律有一個合理的了解，然后要知道人的死亡除了突然的自然災害和意外傷害以外，不是那么容易就死掉的，無病不死人，你說的猝死也是要有心臟問題的隱患才可以，所以害怕是沒有必要的，每年體檢發現問題及時治療才是重要的。
      
      以上是對“不希望失去現在美好的一切！每天焦慮緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天焦慮緊張，可能與植物神經紊亂有關，可服用谷維素、B1和安定來調理，避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導意見：
      平時可以吃一些食物來預防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應多作適當的體力活動
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，之前害怕自己會猝死，現在又擔心身邊的人死了，每天憂心忡忡
      指導意見：
      你好，根據你的描述，每天都憂心忡忡的不能很好的享受生活，建議您可以去來一次旅行