病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，下肢的疼痛，酸脹，無(wú)力，結(jié)合檢查，多為腰間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)引起；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議采取針灸，牽引，理療治療，平時(shí)需避免久坐，頻繁的彎腰活動(dòng)刺激，負(fù)重等情況，注意腰部保暖等。
      

      病情分析：
      如果沒(méi)有復(fù)查，建議行腰椎MRI平掃看一看突出有沒(méi)有加重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果壓迫神經(jīng)比較輕的話，繼續(xù)采取保守治療就行，臥床休息、牽引、按摩、理療等，避免著涼及過(guò)度勞累
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況還是有腰椎間盤(pán)突出癥加重的表現(xiàn)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療主要是以臥床休息為基礎(chǔ)，時(shí)間是3周，配合腰背肌鍛煉，如果不臥床其他治療都是會(huì)不佳的。建議綜合治療，用按摩、推拿、牽引治療，疼痛重者可以用骶管注射治療。口服藥物可以用根痛平等治療。扶他林外用。
      
      以上是對(duì)“腰椎4/5處突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！