病情分析：
      之前月經周期穩定，而本月的月經延遲一周沒來，臉色不佳，這跟休息不好，勞累，以及內分泌失調等會有一定關系，也就要考慮存在了月經不調。
      指導意見：
      女性正常的月經延遲在一周內是沒關系，如果是沒有性生活的話，可以先到醫院做個B超，來了解下目前子宮腔內內膜厚度，當內膜達到一公分左右會來月經。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，臉色不好，怕冷的情況考慮有腎虛的可能的。
      指導意見：
      建議你可看一下中醫，在中醫指導下采取調理措施，平時用黃芪、黨參、枸杞、紅棗可以泡茶喝。