病情分析：
      你好，長痘痘可以涂抹蘆薈膠緩解癥狀觀察一下，不吃辛辣食物
      指導意見：
      現在有痘痕的情況建議涂抹維生素e淡化痘痕的，多吃蔬菜和水果補充維生素觀察一下
      

      病情分析：
      你好，出現像你沒事的這種狀況，估計你患的可能還是內分泌紊亂一類的疾病。
      指導意見：
      所以建議你注意好好休息，避免受涼，保持心情愉快，適當鍛煉鍛煉身體，忌食辛辣刺激食物，然后吃點排毒養顏膠囊慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮你現在還年輕，而且內分泌是紊亂的，只需要注意一下就好。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的
      
      以上是對“怎么安全有效祛痘祛痘印啊啊急求！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！