病情分析：
      你好，根據你的描述，由于睡眠導致飲食不規律，胃酸分泌導致的胃疼
      指導意見：
      建議，一起床后及時補充飲食，多吃易消化的流質半流質溫熱飲食。二生活要規律，多吃蔬菜和水果，少熬夜，適當鍛煉身體
      

      病情分析：
      建議按摩看看是否腫塊等，可能長時間壓迫刺激導致不適的情況，
      指導意見：
      建議應該積極按摩熱敷調理看一下較好的，注意少食生冷刺激性食物，建議注意必要時選擇拍片看一下，注意休息
      

      病情分析：
      你好，出現像你描述的這種情況，估計你患的可能是胃炎一類的疾病。
      指導意見：
      所以建議你注意腹部保暖，避免受涼，忌食辛辣刺激食物，然后吃點雷尼替丁藥片慢慢就會好的。
      
      以上是對“今天中午起床左胸脯微下方疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！