病情分析：
      你好！一般情況下，到了青春期，身體正是生長發育最快的時期，千萬是不可以減肥的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，建議你可以通過加強鍛煉使身上的肉看起來比較緊致的，但是千萬不要通過節食或者吃藥來減肥的。
      

      病情分析：
      您好，根據你所描述的這個情況，建議平時適當的鍛煉身體。
      指導意見：
      建議您平時多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，盡量少吃膨化食品。多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
      指導意見：
      針對瘦臀部的話可以試試深蹲，正所謂無深蹲無翹臀的，每天坐上幾組，每組50次
      
      以上是對“青春期發胖大腿和屁股都長了很多肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！