病情分析：
      你好，可以吃鯽魚，建議你多吃纖維，要吃有營養的食物,奶,蛋,魚,雞鴨,肉,蔬菜水果，
      指導意見：
      同時要避免食用刺激性食物，吃飯要細嚼慢咽，飲食要規律，要做到每餐食量適度。
      

      根據你所描述的臨床癥狀，鯽魚湯具有催奶的作用，營養價值豐富，而且也不會上火。平時可以多喝水，多吃常溫的蔬菜和水果，這樣就能降火。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，上火的人最好是不要吃鯽魚，飲食清淡一些比較好。
      指導意見：
      建議：你可以喝點骨頭湯、雞蛋湯等，多吃點蔬菜，適當多喝水，注意心理調節。
      
      以上是對“上火的人可以吃鯽魚嗎，有濕氣，煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鯽魚含有豐富的蛋白質，對皮膚具有很好的作用。同時對失眠多夢患者有很好的保健效果，另外具有催乳、下乳的作用，對母體身體恢復也有很好的補益作用。上火期間吃有利于下火！
      指導意見：
      建議患者平時可以多吃鯽魚，尤其是鯽魚湯，對身體，尤其是哺乳期更好！所以可以堅持服用！祝健康
      

      病情分析：
      你好，可以吃鯽魚的，鯽魚可以下奶，平時保持良好的心態，心情不好影響哺乳。
      指導意見：
      多吃一些新鮮的蔬菜，水果可以去火，不吃辣椒，油膩，生冷的食物，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述。一般的上火的人建議您還是不要吃什么鯽魚的。
      指導意見：
      飲食上要清淡，多喝水，少吃辛辣油膩的食物。可以多吃些水果和蔬菜。保證充足睡眠。