病情分析：
      你這樣應和心情不好引起的胸悶肝郁、肺氣不足有呼吸不通暢的問題，應該注意合理的休息
      指導意見：
      保養氣血，飲食的均衡性很重要的。可以適當休息。飲食的保養，可以用中藥的方法生脈飲，或者用歸脾丸，開心順氣丸等藥物
      

      病情分析：
      這些不適情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
      指導意見：
      應該飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常，減少不適的出現。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是屬于中氣不足引起，首先平常應該多點鍛煉身體。
      指導意見：
      另外配合服用補中益氣丸，同時多點黃芪煲湯很補氣血。還是無法緩解可以看下中醫，通過辨證論治調理。
      
      以上是對“胸口悶、感覺呼吸不暢通、呼幾口氣就要深呼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！