夜里總會驚醒很多次，睡得不踏實
健康咨詢描述： 以前不會的，就是從上周坐我邊上的同學突然癲癇犯了差點沒了。就從那天我就總是睡不好，一開始只是做噩夢會夢見他坐我邊上一直犯病，我腦海里總出現他臉鐵青鐵青的樣子，然后之后就經常半夜總是驚醒，也不記得有沒有做夢，但是每一次醒來都覺得心慌慌的，持續一星期了，我該怎么辦？
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病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的睡不踏實等，
指導意見：
可以服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫院神經內科檢查看看
病情分析：
你好，建議平時盡量不要再給自己壓力，放寬心態，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解。
指導意見：
晚間可以吃點安神補腦液等改善睡眠，多看看事情好的方面，沒有必要太去理會那些不愉快，把注意力放在外界有意義的事情上。
病情分析：
你好，根據你的描述，您可能是由于見了一次同學犯病受到了驚嚇。
指導意見：
你好，根據你的描述，建議您不要刻意去想這件事，放松一下心情，不要太緊張，祝您生活愉快。
以上是對“夜里總會驚醒很多次，睡得不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你的情況多考慮神經衰弱有關，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。
指導意見：
建議你積極服用谷維素，刺五加，B1片來調理，注意營養和休息保持心情愉悅。
疾病百科| 癲癇（別名：癲癇病,羊角風,羊癲風）
溫馨提示：
注意保證健康的生活方式，要有積極樂觀的心態。
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