從癥狀來看，不排除是有頸椎病引起癥狀的可能性，或者是背肌筋膜炎的情況，這樣可以考慮到當地醫院骨科或者脊柱科就診檢查看看具體情況。避免長時間低頭活動和久坐，注意保暖防止受涼，多熱敷一下，可以烤電，刮痧等治療促進恢復。要加強鍛煉。
      

      病情分析：
      根據您的描述，癥狀符合頸椎間盤突出的表現，也不排除椎管內腫瘤的可能
      指導意見：
      至醫院做一個頸椎的MRI平掃先看一看，可以排除椎管內占位內腫瘤的可能，也可以看一下是不是椎間盤壓迫到脊髓神經了
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮這是長時間保持固定姿勢引起的肌肉酸痛的表現，不要擔心。
      指導意見：
      建議您放松心情，適當使用云南白藥噴霧劑對癥處理，平時辦公室要盡量避免久坐，坐半小時適當運動，增強體質。
      
      以上是對“脖子到右肩下有一塊酸痛，像貼了一塊東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！