病情分析：
      您好，這樣子話可以注意飲食清淡的，可以每天運動的，可以注意補充氣血的食物。
      指導意見：
      這樣子的話可以注意飲食清淡的，這樣子的話可以注意考慮頸椎引起的，這樣子的話比較好的。可以注意運動的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      睡覺時上肢麻木，是血液循環不好引起；引起月經量少的因素很多：精神因素、內分泌因素、避孕藥的服用、婦科疾病等都會引起。
      指導意見：
      平時保持心情舒暢、生活規律、合理飲食、加強鍛煉、別受涼、別熬夜、月經期禁食辛辣刺激及生冷食物，月經量慢慢會多；睡覺時不要枕壓胳膊。
      

      病情分析：
      你好，這個情況要考慮是有神經等問題的，親，月經的話，不規律，
      指導意見：
      抽血檢查一下激素六項，針對性的調理一下的，親，飲食生活等都要有規律，這些都有影響的
      
      以上是對“為什么睡覺的時候兩只手都很容易發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！