病情分析：
      你說的這種情況應該存在兩個方面的原因，一個是腰肌勞損引起的問題，一個是腰椎間盤突出癥，引起的問題。
      指導意見：
      所以我建議你去醫院做一個腰椎間盤的設計，和做一個腎臟的B超，檢查清楚以后，再確定治療辦法，應該是一個椎間盤突出癥，中醫的針灸治療效果是不挺不錯的。
      

      病情分析：
      這樣的情況最有可能是腰肌勞損所致的，建議你仔細查查為好。
      指導意見：
      但是也不能排除是坐骨神經痛，及時查清楚才能對癥治療的，你說的情況最有可能是一個姿勢做的時間太長引起的腰肌勞損。