病情分析：
      您好，你這種情況一般是沒有問題，已經這么長時間啦，應該和平常的生活是一樣的。
      指導意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，禁煙戒酒，多多喝白開水，平常多吃富含維生素的蔬菜和水果的，必須早晚刷牙飯后漱口的，注意調理，應該沒有問題。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能會導致口腔黏膜形成潰瘍，出現疼痛，一般不會導致出現后遺癥。
      指導意見：
      因此這種情況一般是不必擔心的，多喝水，飲食上宜清淡，少吃些辛辣刺激的食品，注意休息，避免上火。
      

      病情分析：
      您好！上顎粘膜被硬食物刺激損傷，只要面積不大，不出現感染，很快恢復正常的，不會有后遺癥。
      指導意見：
      注意口腔衛生，養成早晚刷牙，進食后漱口習慣，不吃過硬過燙食物，如果有疼痛不適，口服消炎藥預防感染。
      
      以上是對“?坐月子80天了，吃硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你已經是產后八十天了，完全可以恢復正常飲食。
      指導意見：
      普通人吃硬東西也會出現口腔局部破潰的情況，不會有什么后遺癥，但進食堅硬食物也應注意，盡量避免損傷口腔粘膜。
      

      病情分析：
      你好。通過你講的情況來看，有局部粘膜的破損，一般是會自行的愈合的。
      指導意見：
      單純黏膜的破損不會留下后遺癥，所以也是不用太擔心的，先做好口腔的衛生進行觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據您所描述的情況來看，一般并不會造成后遺癥的。
      指導意見：
      也不必太過擔心，做好口腔衛生，防止發生感染，以后多加注意一些就是可以的了。