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怎樣戒煙,抽十多年用什么方最好

男 | 43歲 2017-04-04 14:01:14 2人回復 來自

健康咨詢描述: 抽煙十多年,怎樣才能戒掉,現在抽了煙自己也感覺很不好受,可就是戒不掉

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劉潔煜
劉潔煜 南陽醫學高等專科學校第一附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長心血管各種疾病,心衰,高血壓,心律失常及急診各 幫助網友:230
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2020-08-06 21:12:14 我要投訴

      戒煙的時候最好用口香糖或零食代替,要逐漸減少吸煙的次數。戒煙的時候出現截斷癥狀的時候,需要在醫生的指導下用藥物緩解。戒煙的時候要保持心情舒暢,飲食方面可以新鮮的水果和蔬菜。
      

遠冠中
遠冠中 醫師 擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎 慢性胃炎、胃痛、胃脹 幫助網友:19434稱贊:562
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2017-04-04 14:04:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的這種情況最主要的是需要自己的毅力,下決心戒煙。
      指導意見:
      一般情況下戒煙是需要自己下決心的,并且需要有毅力堅持,過了最初的一段時間就會感覺沒有那么困難了。
      

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