正常的月經具有周期性出血第1天為月經周期的開始，兩次月經第1日的間隔時間稱為一個月經周期，一般為21~35天，平均28天。每次月經的持續時間稱為經期，一般為2~8天，平均4~6天。經量為一次月經的總失血量，正常月經量為30~50毫升。出現月經周期經期經量異常，需要先進行婦科檢查及婦科彩超檢查，必要時進行內分泌檢查進行判斷
      

      病情分析：
      您好，女性青春期的月經多是不規律的，是由于卵巢沒有完全發育成熟的原因引起的。
      指導意見：
      如果經色發暗及經量少，伴有腹痛的話，可以在經期注意腹部保暖，避免生冷及辛辣食物，經期吃溫熱食物，會有改善的。
      

      您好，引起月經不調的原因有很多，比如多次流產導致子宮內膜變薄，致使月經量少或者閉經；由于卵巢的原因導致如卵巢囊腫，卵巢畸胎瘤，卵巢多囊樣改變等；由于環境自身因素及生活壓力導致的閉經等都有可能導致月經失調的。建議你到醫院進行B超及性激素六項的檢查明確病因對癥治療
      
      以上是對“之前來過兩次以后一年多都沒來過了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！