病情分析：
      你好，你這種情況出現這種癥狀是有月經不調的可能性大的。
      指導意見：
      注意休息，加強營養，建議去醫院檢查b超看下，暫時不要吃辛辣和冰凍刺激性食物好點。
      

      病情分析：
      從你敘述的情況來看，考慮月經沒有完全徹底，這幾天飲食多注意，不要吃辛辣冰冷食物，多喝水多注意衛生。
      指導意見：
      如果咖啡樣分泌物持續時間比較長的話，考慮是黃體功能萎縮不全，這個可以吃點藥好好調理一下。