病情分析：
      扭傷多在外力作用下，使關節發生超常范圍的活動，造成關節內外側副韌帶損傷。
      指導意見：
      您可以試試在患處貼止痛膏藥緩解癥狀的，常用的云南白藥就是可以的，您還可以試試按摩等物理治療緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      腳扭傷經絡的損傷，恢復沒有這么快的，一般經慢慢休息會緩解的。
      指導意見：
      時間太長個人建議拍個片子看看,48小時后熱敷這些的，避免劇烈運動這些，傷筋動骨沒有這么快的
      

      病情分析：
      那你有沒有骨折啊？如果有，可能需要再堅持一個月，如果只是韌帶損傷
      指導意見：
      或者踝關節錯位應該就好多了，局部涂抹蘆薈膠，做超音波治療，做高壓氧治療好的更快
      
      以上是對“腳扭傷了，要多久才能恢復正常，現在還有點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：要想更快更好地使骨折愈合，骨折病人應根據骨折愈合的早、中、晚三個階段，以及病情的發展狀況，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
      指導意見：
      骨折愈合一般正常在6周，比如活動一天腳會腫脹、休息一晚上就會減輕。根據自己體質掌握好運動量，充分做好鍛煉準備，避免在過硬的場地進行跑跳運動。飲食上注意營養豐富，均衡全面，適當補充維生素D和鈣劑。