病情分析：
      你這樣應和神經性的緊張。勞累的問題有關系的，應注意合理的休息保養氣血。適當的飲食的均衡性
      指導意見：
      可以用中藥的方法養氣血，適當的飲食的均衡性，可以適當的補充維生素，按摩針灸一下比較好的、注意飲食的清淡，注意飲食的清淡

      病情分析：
      你好！從你的描述看你的性格屬于內向型的，平時壓力大，比較敏感
      指導意見：
      建議！注意休息，多交朋友，按時作息，不熬夜，參加集體活動，減輕壓力，保持樂觀的生活態度。
      
      以上是對“不是頭痛不知道是不是病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你是從什么事情出現的這種情況呢，是不是以前有過別人看你你害怕的事情發生過你？
      指導意見：
      這種情況不屬于身體器質性疾病，應該是心理因素造成的。試著控制自己，多和別人進行言語，肢體，目光交流，會逐漸糾正的。