感冒后引起的鼻塞、流鼻涕、咽喉部不適癥狀，可以服用抗感冒藥物、含化潤喉藥物對癥治療，常用三九感冒靈顆粒、復方草珊瑚含片等藥物。平時多飲水，清淡易消化飲食，注意休息，防止受涼。
      

      你好，與上呼吸道感染患者密切接觸會有傳播的可能，因此要注意相對隔離。
      養成健康的生活習慣：勤洗手、多飲水、保持鼻腔衛生，避免臟手接觸口、眼、鼻。避免受涼、淋雨和過度勞累。均衡膳食、充足睡眠、加強鍛煉、增強體質和避免被動吸煙。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是由于感冒引起的呼吸道感染，多注意觀察。
      指導意見：
      可以吃點感冒藥和消炎藥，多喝水，近幾天盡量飲食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多注意休息。
      
      以上是對“我應該平常注意些什么，不能吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！