考慮是囊腫或脂肪瘤導致的，如果出現疼痛的話，可以去醫院外科行手術切除。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看胳膊肘上起了一個包，一模就疼，你可能是無名腫痛引起。
      指導意見：
      我建議你到正規醫院再做檢查，還可以看看有其它原因可以一起治療，希望對你有所幫助到。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，主要考慮炎癥引起的。
      指導意見：
      請您多注意局部的清潔衛生可以用，紅霉素軟膏外用，最近飲食上清淡一點，多喝水。
      
      以上是對“胳膊肘上起了一個包，一模就疼，表皮有點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮是細菌感染引起的癤腫。一般需要消炎治療。
      指導意見：
      建議外用氧氟沙星凝膠消炎治療。另外避免過度觸摸和搔抓的情況。飲食清淡！