病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體身高是多少，體重是多少體重超重嚴(yán)不嚴(yán)重，平時有沒有不良的飲食生活習(xí)慣有沒有不愛運動的習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的年齡情況來看，你現(xiàn)在才十六歲，還不適合減肥，如果超重不是很明顯的話，平時注意點就可以了少吃高熱量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，多進(jìn)行體育運動鍛煉
      

      病情分析：
      減肥主要是要靠做有氧運動消耗脂肪和消耗能量吃藥減肥不是主要的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該要堅持散步，慢跑，跳舞，做健身運動，打太極等有氧運動。同時配合用荷葉代茶飲。