病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關
      指導意見：
      脾胃虛寒可以吃黃芪建中湯.方中黃芪補中益氣,小建中湯等藥物，日常增加鍛煉增加免疫力
      

      你好，建議查一個上消化道胃腸透視看看吧，以后不要隨便吃保健類食品，便秘的話，建議通過飲食調節，多吃膳食纖維多的食物，多喝水，養成規律大便時間
      

      病情分析：
      你好，根據你的所述，這個就是典型的有胃寒的情況發生
      指導意見：
      建議，這個也沒有什么特殊的，就是可以吃點附子理中丸即可改善的，一般先吃一周
      
      以上是對“最近幾個月總是感覺胃冷冰冰的。就像胃里放”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果有便秘的現象，建議你可以通過飲食來調理，不建議使用通便排毒的藥物，吃時間長了，會引起胃部的不適，建議通過飲食慢慢調理