病情分析：
      你好，根據你的描述，加上你的年齡有可能低頭玩電腦手機過久，加頸椎受涼導致水腫壓迫神經引起來的癥狀。
      指導意見：
      建議，一減少少玩手機電腦時間，減少低頭時間，低頭兩個小時向遠方眺望五分鐘，每天用頭寫米字至少一百個。二是頸部熱敷，每天至少三次，每次至少半小時。注意頸部保暖，晚上睡覺用圍巾圍脖子睡覺。三多吃蔬菜水果多喝水，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多運動。四疼痛嚴重時口服止痛藥布洛芬緩釋膠囊每天兩次，每次一粒，持續三天
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎壓迫右側手臂神經引發的疼痛和乏力。
      指導意見：
      最好是到醫院骨科進行頸椎CT檢查一下的，明確后口服頸復康，全天麻和甲鈷胺片等調節神經治療的。