病情分析：
      你的情況屬于腰椎間盤突出引起的左臀部環(huán)跳穴位置和左腿酸痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療。
      

      病情分析：
      你好，考慮為坐骨神經(jīng)疼的病變發(fā)生，多因腰臀部負重受涼，勞累過度休息欠佳等因素，致使了腰臀部的肌肉增生粘連壓迫了坐骨神經(jīng)
      指導(dǎo)意見：
      建議注意保暖避免受涼，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，并進行針灸電療艾灸火療，注射維生素B1，維生素B12，輸液脈絡(luò)寧，復(fù)方丹參，口服布洛芬緩釋膠囊等藥物治療
      

      病情分析：
      你好，這位女士，根據(jù)你的描述，是沒有大的問題，是勞累過度引起的吧。
      指導(dǎo)意見：
      多注意休息，不要勞累過度，保持輕松愉快的心情。防寒著涼，注意增添衣服。多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“左臀部環(huán)跳穴位置和左腿酸痛有三天之久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！