你好，手淫對身體的危害是很大的，容易引起生殖器炎癥感染，腎虛，陽痿早泄，影響身體健康，所以建議你及時戒掉手淫的毛病，轉移注意力，把精力放在學習上，平時適當鍛煉身體，提高機體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況，你才16歲，手淫四年從12歲就開始啦，你這樣很傷身體的。
      指導意見：
      建議您改為每月一次，這樣會身體恢復的，也不會影響到學習的，平時多進行體育運動。緩解壓力。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，16歲，擼管4年了，一個星期一次或兩次，一般來講，沒有多大問題的。
      指導意見：
      不過，因為你還小，才16歲，正處于生長發育的關鍵時期，過度自慰會影響發育的。
      
      以上是對“我16歲，擼管4年了，一個星期一次或兩次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      網友你好，如果沒有其他不潔性交，影響不是太大，不要擔心。
      指導意見：
      建議你盡量減少甚至停止就行，注意個人衛生。慢慢就會緩解的，暫時不必要用藥的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析。現在可能是由于不良的，生活習慣導致的，不過還是可以恢復
      指導意見：
      建議你這種情況，平時要改正不良的生活習慣，可以服用中藥六味地黃丸調理，適當的體育運動增強體質，祝健康。