你好，一般情況下葉酸可以在早餐后服用，因為葉酸對胃有刺激作用，在飯前吃很可能會引起胃部不適，影響食欲，所以建議飯后服用較好，在飯后半小時服用比較好。
      

      病情分析：
      懷孕前建議你最好是補充葉酸的，吃“斯利安”牌的葉酸片比較好，是孕婦專用的，葉酸的補充時間是在婦女懷孕的前三個月和懷孕后三個月，用于預防胎兒早期神經畸形的發生。
      指導意見：
      對于一天中葉酸什么時候吃，是飯前吃還是飯后吃，一般沒有太多要求。孕婦能固定在一天的某個時候服用葉酸，應該會比較容易記得服用。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜,水果及動物肝臟中儲存豐富.葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質DNA的必須維生素.它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外,還可使眼,口唇,腭,胃腸道,心血管,腎,骨骼等器官的畸形率增加.婦女懷孕前三個月到懷孕后三個月期間,每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生.值得一提的是,婦女服用葉酸應在醫生指導下進行,葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸,是國家批準的惟一預防藥品（商品名稱為“斯利安”）.而市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,每片含葉酸5毫克,相當于“斯利安”片的12.5倍.孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片,因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響.因此提醒孕婦要聽從醫生和保健人員的指導,切忌自己濫服藥,亂買藥
      指導意見：
      只需要保證每天一次服用就可以，沒有規定時間服用，他只是維生素，并不是特殊類藥物。
      
      以上是對“葉酸片一般是飯前吃還是飯后吃？怎么吃好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！