你好，很高興為你解答，你的癥狀考慮是不是腎虛引起的癥狀，應該去醫院檢查看看，等診斷明確后再做對癥治療，也可去醫院找中醫大夫調理治療，效果應該不錯的，平時注意飲食清淡，不要熬夜，多進行鍛煉身體增強體質，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，21歲正處于機體旺盛時期，據你描述反而有體質較差情況。
      指導意見：
      建議你首先作息規律，避免過度熬夜及勞累，加強體育鍛煉，多吃一些補腎健腦食品，多對面部進行按摩，會有所改善。
      

      病情分析：
      從你的病情描述上看，腰疼，感覺身體很虛，皮膚也很松弛。
      指導意見：
      你好，這可能是腎虛，建議你口服六味地黃丸和壯腰健腎丸，每天鍛煉身體跑步、仰臥起坐、俯臥撐游泳等這樣肌肉會變得發達，肌膚會恢復正常的。
      
      以上是對“腰疼身體虛皮膚松弛容易感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！