健康咨詢描述: 最近10來天夜間盜汗特別厲害很難睡覺,一睡就是一身汗,幾乎都是前胸和后背,濕溚溚的象沒關緊的水龍頭,白天就非常疲勞沒精神,頭又痛,好象都體力透支了。現在又在經期,該怎么調理好?
想得到的幫助: 吃什么水果和蔬菜比較好,有什么注意事項,可以吃補的嗎?
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,考慮是氣血虛弱引起的。
指導意見:
建議你口服黃芪顆粒,加強營養,多食枸杞麥冬紅棗山藥韭菜豬腰等,避免食用辛辣油膩生冷的刺激性食物,按時作息,多參加體育鍛煉。
病情分析:
您這是腎陰虛的明顯表現,目前對您這樣情況比較好的藥物是六味地黃丸、知柏地黃丸。
指導意見:
平時注意規律作息,不要經常熬夜,飲食上多吃點甲魚、枸杞子、木耳等來食補。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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