病情分析：
      根據您的描述，脾虛濕盛的可能性大，可以用健脾化濕的中藥調理，調理是個長期的過程，需要堅持。
      指導意見：
      建議您去當地中醫院找正規醫生辨證論治治療，平時加強健身，飲食清淡，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，濕氣重引起的原因：體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。
      指導意見：
      這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病癥。