病情分析：
      您好，根據您所說的情況，多考慮是吸收不良引起的，這個可能跟個人體質也有一定的關系
      指導意見：
      建議那個米油魚湯您可以試一下。這個比較滋膩，有些人可能吸收不了。建議您每天早上可以吃一下雞蛋還有牛奶。
      

      病情分析：
      根據你的描述，感覺自己的身體偏瘦，想使用一些健康的增肥方法。
      指導意見：
      建議你可以適當的鍛煉身體，并且去醫院調整一下脾胃的功能，平時養成規律的飲食和作息，這樣才能夠達到營養的均衡的吸收。