病情分析：
      這個是植物神經(jīng)功能混亂，和年齡大有關系，更年期就是這樣，伴睡眠質量差，多夢，煩躁易怒等。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，不要緊張，可以吃點藥物調理，如更年康，人參五味子糖漿，維生素B6.
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個人體質差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      應該積極的調整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習慣，促進恢復各方面的平衡與穩(wěn)定，減少不適的出現(xiàn)。