病情分析：
      對于頸椎的治療，只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習
      指導意見：
      腰椎間盤突出在治療上治療方法很多。牽引、針灸或按摩，日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。
      

      病情分析：
      頸腰椎是現在最普遍的毛病的，主要是現在的生活條件導致，長期對著手機，電視，電腦。
      指導意見：
      長期的一個姿勢導致的，建議你要勞逸結合，不能做低頭族，癥狀明顯的話也只能用藥物緩解，也可以針灸理療
      

      病情分析：
      你好頸椎病，腰間盤突出是會引起頭暈，手腳麻木，頭疼等，
      指導意見：
      可以服用頸復康，腰痛寧治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛煉，定期復查看看
      
      以上是對“頸椎病和腰椎間盤突出該怎樣治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生，根據您對情況和癥狀的描述，您做過哪些治療！
      指導意見：
      建議您明確診斷后可以先保守治療（可以針對性做做針灸理療和艾灸，同時配合口服藥物治療），如果不能緩解再考慮手術治療，祝您早日康復！