病情分析：
      你好，這是神經衰弱導致的失眠，脫發頭暈情煩燥勿思亂想等癥狀。
      指導意見：
      建議您平時注意保持心情舒暢，多參加戶外活動，睡前溫水泡腳或者喝杯熱牛奶有助于改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是植物神經功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調理即可。
      指導意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，而且沒有副作用。