健康咨詢描述: 我的頭發進段期間掉的很嚴重,而且頭發掉了也不長,我想知道怎么樣可以預防脫發的發生?
想得到怎樣的幫助:怎么樣可以預防脫發的發生?
病情分析:
你好,脫發有很多原因引起,如壓力,染發,營養不良,輻射,遺傳等等因素引起!
指導意見:
建議,養成良好的生活習慣,飲食清淡富營養,忌辛辣刺激食物!注意休息,不要熬夜,保持心情愉悅!經常梳頭!促進血液循環!
病情分析:
您好,這樣子的話可以注意飲食清淡的,還有可以注意多補充氣血的食物
指導意見:
這樣子的話可以注意每天運動的。還有可以注意紅棗枸杞,還有核桃芝麻的,這樣子的話比較好的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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