頸椎疼痛偶爾有燒灼感

女 | 24歲 2017-03-30 16:49:36 1人回復來自

健康咨詢描述：平時工作對著電腦多了，頸椎很痛有三四個月了。嚴重時有燒灼感。貼了紅外磁貼，活血鎮痛膏藥，刮痧都沒多大用。晚上睡覺的枕頭是比較矮的棉枕，枕了好多年了都沒啥問題。去北大深圳醫院看了，醫生初步診斷說是肌筋膜炎，讓去拍了片子，也看不出啥問題。
看電腦時也靠著靠墊仰視才舒服點，每兩三個小時也有休息幾分鐘并活動頸椎，都沒法緩解，工作倒是輕松，但是每天都得對著電腦6小時。

想得到的幫助：才24歲，頸椎就這樣有時疼的不行了睡也睡不好，淚奔，希望醫生能給點有效的幫助，或者指導下怎么治療比較好？

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      病情分析：
      你的這種情況是頸椎病引起的，主要是平時在電腦前工作時間太長，不運動引起的。
      指導意見：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機和電腦，枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操和多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。