病情分析：
      你好，你現(xiàn)在主要是出現(xiàn)了一些腰部的疼痛，這種情況的也有可能是來(lái)月經(jīng)期間，所以才會(huì)造成這種表現(xiàn)先不用過(guò)度的擔(dān)心和著急，基本上不會(huì)有太大的問題的
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議就是你可以適當(dāng)?shù)淖⒁夂眯菹⒌模梢赃m當(dāng)?shù)臒崦硗夥笠幌滦「梗蛘呤沁m當(dāng)?shù)臒崴菀慌菽_多吃一些溫補(bǔ)的食物基本上也都有一定的調(diào)整的作用的，不會(huì)有太大的問題
      

      病情分析：
      您好，成年女性出現(xiàn)腰痛的表現(xiàn)，如果伴有小腹疼痛，不能夠排除是盆腔炎的可能，如果單純性的腰痛活動(dòng)后加重考慮和，腰肌勞損，腰椎間盤突出有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，查找病因，根據(jù)病因和醫(yī)生的囑咐，選用合適的方法進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)腰痛，伴隨腰部酸脹，局部肌肉僵硬的情況，多考慮為腰肌勞損；
      指導(dǎo)意見：
      建議局部熱敷，按摩，理療治療，平時(shí)避免久坐，頻繁的彎腰活動(dòng)刺激，負(fù)重等情況，注意腰部保暖等。
      
      以上是對(duì)“做一個(gè)小時(shí)左右站起來(lái)腰痛，一陣就好了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！