病情分析：
      你說的情況是屬于腎陰虛的情況。是可以口服下中成藥進行調理的。然后是記得多鍛煉身體。
      指導意見：
      辛辣刺激食物盡量別吃的。然后是有耳鳴的話就吃杞菊地黃丸，沒耳鳴就吃六位地黃丸兩個月調理。
      

      病情分析：
      你這種情況是屬于腎陽虛，由于不良的生活習慣和身體素質決定的。
      指導意見：
      勞逸結合，禁忌辛辣生冷食物合理飲食搭配?？梢钥诜a腎壯陽的藥物，注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      目前的癥狀就是腎虛，腎陽虛的表現，與長期過度手淫，熬夜，過度勞累等等有關。目前癥狀不是很嚴重。不要擔心。
      指導意見：
      目前怕冷，手腳冰涼，出汗多需要使用中成藥人參健脾丸桂附地黃丸健脾補腎治療，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“手心出汗，手腳冰涼，，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！