您好，您的問題是這樣的，根據您的描述，您患有糖尿病是20年，目前應用甘精胰島素和口服阿卡波糖控制，空腹血糖是控制良好的，但餐后血糖偏高的，建議您控制飲食的每頓主食不超過二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點，可以吃一些粗雜糧的，建議您餐后適量運動的。運動可以有效的提高胰島素的敏感性，降低餐后的高血糖，必要時可以增加阿卡波糖的劑量的，需要監測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
      

      你好，你的情況治療糖尿病中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的奇方秘方，建議你采用傳統中藥知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥、桑葚等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠修復胰島細胞，改善糖尿病癥狀，避免并發癥，有效降低餐后血糖，提高糖耐量及胰島受體敏感度，無需節食，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可，可以有效保衛胰島，降低血糖，提高免疫，既是血糖抑制劑，又是胰島素增敏劑，同時又增強胰島素受體功能；這些藥物打破了常規的降糖療法，藥物中獨有的活性成分經人體轉化能徹底恢復胰島細胞功能，清除糖尿病致病根源—糖毒素，打破胰島素β細胞與胰島素受體周圍的生物屏障，恢復人體正常糖代謝功能，快速達到平穩血糖的目的。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，控制血糖除了服用藥物，還應該做好日常飲食控制，適當運動鍛煉。有助于穩定血糖。
      指導意見：
      平時飲食不要吃含糖高的食物，避免油膩和含脂肪高的食物。可配合食用昌弘辣木籽調節血糖，食療的食品可促進體內分泌胰島素和調節血糖；日常飲食盡量選擇高纖維食物，含纖維高的蔬菜，適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。
      
      以上是對“糖尿病，男，56歲，餐后血糖降不下來咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！