病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的氣陰兩虛證。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一般情況甲減需要長期口服優甲樂的。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議你去正規醫院檢查甲功，根據促甲狀腺激素水平去調理優甲樂的用量的，而且你一定要按時服藥的。