臉上長斑的這個情況的確沒有什么特別好的方法，外用的藥物不能夠起到治療的作用，最多是淡化的作用，而且形成的原因也比較多，可能是精神壓力比較大，沒有休息好，內分泌失調多方面的因素，所以說可以調理自己的身體，身體調理好了之后這些情況是可以得到改善的。
      

      您好，很高興為您解答！體內激素水平的變化、紫外線照射、化妝品、過度勞累、口服避孕藥、月經不調、心情不暢以及遺傳等原因都能引起長斑，建議你適量口服維生素C、維生素E，效果不錯，平時夏季出門注意防護或涂防曬霜，注意保持愉悅的心情，不要熬夜生氣上火，規律作息，適量運動，合理飲食。