病情分析：
      確實是在夜間睡眠時發生的行為，理解為夢游也可以。可以叫睡眠異常行為。
      指導意見：
      要看發作的頻率，年紀小的時候更容易發生，如果頻率不高不需要過度緊張。可以進行多導睡眠監測。
      

      根據咨詢者的描述。夢游癥，也稱之為睡行癥，是一種睡眠障礙，多見于兒童。常常發生于睡眠后的前段時期，患者自行起床，做一下簡單的活動，患者表情茫然，然后回到床上睡覺，事后不能回憶。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況，這個應該是夢境的，不過比較真實而已。如果真的夢游，等你清醒的時候你的室友會告訴你的。
      指導意見：
      你好，根據您的描述，可能是白天精神比較緊張所以比較愛做夢的，睡前可以放松一下自己。
      
      以上是對“不知道自己算不算夢游，醫生請幫忙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是夢游，最好去醫院檢查一下，注意休息飲食起居。
      指導意見：
      避免受涼勞累，避免精神壓力過大，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸飲料。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況分析，你這種情況有可能是夢游癥的表現。
      指導意見：
      若只是偶爾發生過一次就不能確診一定是夢游癥；若經常這樣，就可以確定是夢游癥。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據你的情況描述分析，晚上睡覺做夢夢到自己走到室友旁邊，然后當天晚上竟然這么多走到室友旁邊然后被室友嚇醒了
      指導意見：
      綜合以上所訴，你這樣的情況，考慮應該也是夢游睡覺注意安全，這個也不算什么病，注意安全就好
      

      病情分析：
      夢游癥是一種較常見的睡眠障礙，男多于女，小兒多于成人，常有家族史。夢游癥多發生于睡眠最初的2～3小時內，持續時間一般5～30分鐘，發作后有可能意識轉為清醒，也可能繼續入睡。發病時腦的活動呈不完全覺醒狀，處于一種意識朦朧狀態
      指導意見：
      避免因偶然出現夢游行為而引起焦慮緊張的情緒，以至使夢游癥狀加重。向家屬及同學解釋清楚，只要發作次數不多，一般無需治療，但發作時應注意看護，防止意外事故發生。對正在發作應將其叫醒或將其引到床上。一般隨著年齡的增長，患兒的夢游癥狀會逐漸減少，最終徹底緩解。祝安康
      
      以上是對“不知道自己算不算夢游，醫生請幫忙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！