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紅棗生姜蜂蜜水能減肥嗎

女 | 15歲 2017-03-29 10:36:05 9人回復 來自

健康咨詢描述: 長期頑固型肥胖大腿胖,不想運動,想瘦30斤左右不反彈

想得到的幫助: 想知道喝紅棗生姜蜂蜜水能不能減肥不反彈,喝多長時間,是喝到瘦了,還是一直喝

醫生回復區

惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網友:35363
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2017-03-29 10:37:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這些是沒有什么減肥效果的。從成分上來說有驅寒,補血的效果,對于減肥作用并不大的。
      指導意見:
      建議你需要自己注意控制飲食,也需要適當多運動鍛煉才可以改善消消耗的,你現在年紀還比較小,也不建議使用一些減肥藥物的。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2017-03-29 10:38:06 我要投訴

      病情分析:
      根據你目前的飲食生活習慣來看這種情況不運動的話,想減肥是很困難的
      指導意見:
      即便是使用這些藥物治療效果也不聽聽特別好,最好還是采用科學的減肥方法,也就是節食加運動的方法。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區黃旗堡街道衛生院   護師 擅長: 兒童喂養保健,月經不調,宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產期 幫助網友:51195稱贊:90
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2017-03-29 10:38:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒有臨床研究證明紅棗生姜蜂蜜水會減肥的,想減肥一定要運動起來。
      指導意見:
      想減肥還不影響身體健康,最好的辦法是運動和適量的控制飲食,不想運動想瘦三十斤還不影響身體健康的目標比較難實現。
      
      以上是對“紅棗生姜蜂蜜水能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡善蕾
胡善蕾 新縣滸灣鄉衛生院   醫師 擅長: 婦科炎癥及痛經,婦科常見疾病,陰道炎,子宮肌瘤,宮 幫助網友:22614稱贊:37
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2017-03-29 10:38:34 我要投訴

      病情分析:
      肥胖除了與飲食有關外,另外遺傳以及內分泌也有一定關系,可以不用特意減肥,平時定量定時飲食就可以了。
      指導意見:
      禁辛辣涼食物,清淡飲食,規律作息,保持情緒穩定,少熬夜生氣,注意個人衛生。
      

鞠成科
鞠成科 醫師 擅長: 心理疾病,皮膚科,內科,外科,婦科,兒科臨床常見疾 幫助網友:53194稱贊:273
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2017-03-29 10:38:40 我要投訴

      病情分析:
      有可能有效果,反彈可能性有點大。可以試試一直喝,飯后喝。
      指導意見:
      注意休息飲食起居,避免精神壓力過大,避免受涼勞累,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸飲料。
      

王愛軍
王愛軍 淄博震中中醫院   醫師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網友:19175稱贊:45
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2017-03-29 10:38:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,你說的這個是不能減肥得,這個得含糖量非常大
      指導意見:
      你說的這個小偏方是不能夠起到減肥得效果得,這個得含糖量非常高,這種情況還是建議中醫針灸,中藥灌腸減肥
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫院   副主任護師 擅長: 內科,兒科外科各種疾病的護理工作。 幫助網友:78853稱贊:67
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2017-03-29 10:38:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,肥胖,喝紅棗生姜蜂蜜水減肥沒有明顯的效果。
      指導意見:
      減肥要通過控制飲食和運動的方法,平時不要吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果,要盡量多運動,以消耗體內多余的脂肪。
      
      以上是對“紅棗生姜蜂蜜水能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2017-03-29 10:39:04

      病情分析:
      你說的這個不能減肥。減肥可以靠調整飲食結構減肥,效果好
      指導意見:
      不能吃煎炸食物,不能喝飲料,杜絕零食,杜絕垃圾食品,少吃油和面就瘦了。
      

崔丹丹
崔丹丹 護師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網友:88020稱贊:202
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2017-03-29 10:39:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述考慮是過度飲食引起來肥胖癥狀,一般紅棗生姜蜂蜜水減肥效果不佳
      指導意見:
      建議平時注意飲食,以清淡的食物為主,適當的運動,多喝水促進代謝,睡前兩小時禁止吃任何食物,平時不要吃油膩高脂肪的食物
      

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