健康咨詢描述: 長期頑固型肥胖大腿胖,不想運動,想瘦30斤左右不反彈
想得到的幫助: 想知道喝紅棗生姜蜂蜜水能不能減肥不反彈,喝多長時間,是喝到瘦了,還是一直喝
病情分析:
你好,這些是沒有什么減肥效果的。從成分上來說有驅寒,補血的效果,對于減肥作用并不大的。
指導意見:
建議你需要自己注意控制飲食,也需要適當多運動鍛煉才可以改善消消耗的,你現在年紀還比較小,也不建議使用一些減肥藥物的。
病情分析:
根據你目前的飲食生活習慣來看這種情況不運動的話,想減肥是很困難的
指導意見:
即便是使用這些藥物治療效果也不聽聽特別好,最好還是采用科學的減肥方法,也就是節食加運動的方法。
病情分析:
你好,沒有臨床研究證明紅棗生姜蜂蜜水會減肥的,想減肥一定要運動起來。
指導意見:
想減肥還不影響身體健康,最好的辦法是運動和適量的控制飲食,不想運動想瘦三十斤還不影響身體健康的目標比較難實現。
以上是對“紅棗生姜蜂蜜水能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
肥胖除了與飲食有關外,另外遺傳以及內分泌也有一定關系,可以不用特意減肥,平時定量定時飲食就可以了。
指導意見:
禁辛辣涼食物,清淡飲食,規律作息,保持情緒穩定,少熬夜生氣,注意個人衛生。
病情分析:
有可能有效果,反彈可能性有點大。可以試試一直喝,飯后喝。
指導意見:
注意休息飲食起居,避免精神壓力過大,避免受涼勞累,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸飲料。
病情分析:
你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,你說的這個是不能減肥得,這個得含糖量非常大
指導意見:
你說的這個小偏方是不能夠起到減肥得效果得,這個得含糖量非常高,這種情況還是建議中醫針灸,中藥灌腸減肥
病情分析:
你好,根據你的描述,肥胖,喝紅棗生姜蜂蜜水減肥沒有明顯的效果。
指導意見:
減肥要通過控制飲食和運動的方法,平時不要吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果,要盡量多運動,以消耗體內多余的脂肪。
以上是對“紅棗生姜蜂蜜水能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的這個不能減肥。減肥可以靠調整飲食結構減肥,效果好
指導意見:
不能吃煎炸食物,不能喝飲料,杜絕零食,杜絕垃圾食品,少吃油和面就瘦了。
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