要是頭發出油掉發怎么辦?
男 | 28歲 2017-03-28 17:14:27
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健康咨詢描述： 我的頭發很稀疏，進段期間頭發還脫落的很嚴重，我想知道要是頭發出油掉發怎么辦?
想得到怎樣的幫助：要是頭發出油掉發怎么辦?
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醫生回復區
2022-12-29 12:49:52 我要投訴
病情分析：
你好，頭發出油掉發首先要經常的洗頭發，一般正常下3-5天洗一次頭發，經常出油的頭發就要2-3天洗一次，這樣能夠保持頭皮的清潔，防止頭皮毛囊堵塞造成脫發。洗頭之后可以盡量的自然風干，如果用吹風機不要把溫度調的太高，暖風就可以，減少燙發、染發的次數才能夠避免掉發。
指導意見：
建議：頭皮出油掉發的人要特別注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太多油膩的食物，還有油炸的食物都不能多吃，這些食物都會加劇頭發出油掉發的。平時要注意飲食清淡，多吃一些蔬菜水果，如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等，這些食物中含有豐富維生素能有有抑制頭發出油的作用。
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