病情分析：
      根據你描述的情況你的這種癥狀中醫認為一般是由于濕熱造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。適當的可以喝點清熱暗瘡片進行治療。注意忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你目前所出現的這種情況考慮是內分泌紊亂引起的，可以去醫院中醫科看醫生。
      指導意見：
      建議你可以口服清熱暗瘡丸來進行治療，同時飲食上要加以調理，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，是腎虛的表現，可以服用藥物對癥調理，也可以食療，
      指導意見：
      紅豆薏米粥，有祛濕的功效，你這種情況，到醫院找中醫師診脈，根據檢查的結果，按醫囑服用中藥調理，會有好的效果，
      
      以上是對“自查覺得體內有濕氣，紅豆薏仁粉可以隨便吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！