健康咨詢描述: 我怎么吃都不長(zhǎng)肉我不挑食也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就是不長(zhǎng)肉
病情分析:
身材,也是和遺傳也是有一定的關(guān)系的。也可能的胃腸道,吸收也有一個(gè)的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平常一定要加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多喝點(diǎn)兒蛋白粉。多喝點(diǎn)雞湯,魚湯排骨湯,特別是晚上睡覺前和牛奶。
病情分析:
你好,你的情況主要就是運(yùn)動(dòng)量大,再加上你這個(gè)年齡段是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候,所以說很不愛長(zhǎng)肉的。
指導(dǎo)意見:
過了長(zhǎng)個(gè)子的階段,20歲以后是應(yīng)該就是到長(zhǎng)肉的時(shí)候了。平時(shí)注意生活有規(guī)律,不偏食,營(yíng)養(yǎng)均衡就可以的。
病情分析:
每個(gè)人是身體的體質(zhì)問題,不管怎么吃飯,他也不會(huì)長(zhǎng)胖,體質(zhì)仍然很瘦。
指導(dǎo)意見:
是屬于身體體質(zhì)的問題,有些人每天鍛煉,而且吃的很少,也容易發(fā)胖,體質(zhì)問題沒法改變,可以多吃復(fù)方阿膠漿
以上是對(duì)“我怎么吃都不長(zhǎng)肉現(xiàn)在179CM60k”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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