病情分析：
      你好，你這樣的情況很有可能是長時間便秘引起的，不要太大意了。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，經常按摩腹部，順時針按摩，促進腸蠕動。
      醫生詢問：
      請問還有其他不適嗎

      病情分析：
      你好，根據您的描述建議最好平時可以轉呼啦圈的啊，平時適當的多運動啊
      指導意見：
      多吃些水果和蔬菜，你可以服用復方蘆薈膠囊和麻仁潤腸丸進行治療一下便秘的情況啊
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，有便秘和腹瀉可能是與消化不良有關，生活沒有規律。
      指導意見：
      建議：你到中醫院的中醫內科看看，吃點中藥調理，每天吃點水果和蔬菜，適當鍛煉，可以練習瑜珈功。但是不能偏食。
      
      以上是對“肚子很大，減不下去，和身體不協調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，困難是由于便秘導致無法正常排出體內多余毒素物質，引起的肚子脹、肥胖等問題。
      指導意見：
      健康的減肥方式應該是先排除體內多余毒素和消耗脂肪，建議食用昌弘辣木籽排毒瘦身。同時通過加強運動鍛煉，如跑步、游泳等有氧運動，內外結合才能達到健康減肥的效果。平時不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油膩、脂肪高的食物，選擇一些含纖維素的蔬菜水果。